＜苫小牧＞健康診断と再検査とLDL

苫小牧・室蘭・千歳・札幌で新築、
注文住宅を建てるなら、大鎮キムラ建設。
本社経理の長谷川です。

ブログを読んでいただきありがとうございます。

この前の健康診断で
悪玉コレステロール（LDL)に
引っかかってしまいました。

私はやせ型にしては血中脂肪がいつも高く、
例年気を付けて青魚とかを食べてたのですが

今年はすっかり油断してしまい、
甘いものを摂っていたせいか
記録を更新してしまいました。
（ねるねを自作している場合ではありませんでした）

一定以上の悪い所があると
会社からも再検査を勧められます。（←申し訳ない）

LDLは放置すると動脈硬化とかになるやつです。
これは気を引き締めねば、と思い。
1～2か月ほど食生活に気を遣いました。

大豆ばっかり食べてました。

そして先日の再検査では数字がやや改善。
これはもういつも通りの数字です。
勝ったと思いました。




私「食生活と運動を頑張って、次の健康診断で
Ａ（正常）にまで持っていこうと思います」

得意げに言いました。

お医者さん「長谷川さんは過去5年間も悪いままだし、
もう無理だと思うよ」

私「えっ」

予想と全然違う反応で焦りました。
応援されるところか、かなり言われました。

先生は投薬治療を勧めたかったようですが
何とか許してもらいました。

帰り道は絶対に自力で健康になってやる！
という決意でいっぱいでした。
意地になっていました。




ここ数日は運動用の服を買い
悪玉コレステロール（LDL)を下げる献立を考え




普段絶対食べない食品を買いに行って
食べたりしていました。

珍しく本気です。（これ1年続けばいいのですが）

後でよく考えると、
先生は僕のやる気を奮い立たせるために、
あえて厳しい言い方をされたのかもしれません。




ゴッドハンドだったかもしれません。

そんな先生の優しさに
気づけなかったなんて
なんて自分は未熟なんだと思いました。

-完-

本日のブログは長谷川がお届けしました。