＜苫小牧店＞ステイホーム

スタッフブログ、日常

苫小牧・室蘭・千歳・札幌で新築、
注文住宅を建てるなら、大鎮キムラ建設。
経営サポート部の練合知里です。

今月からブログを書くことになりました！
嬉しいです！よろしくお願いします！

1回目の投稿はなににしようかなぁと思ったのですが・・・
毎日家で過ごしているので・・・
ベタですがおうち時間について・・・（笑）
家にいる時間が長いと、体を動かすことが減りますよね、
なのに、お腹は空くんですよね。どうしてでしょうか。（笑）

このような状況でジムにも行けないので、
家トレをはじめました！！！

購入したものは　ヨガマットと縄跳び！！！！

まずは家の中でヨガマットを敷いて筋トレ！
ダイエットユーチューバーってたくさんいるんですね。
動画を見ながら一緒にトレーニングしている気持ちになります。
腹筋をしてもマットを敷いているだけで背中が痛くならないので良いです。
愛犬ベルさんが鬼コーチとして必ず見守ってくれます。サンキューな。
なんとこちら1,000円。最高。